Monthly Archive: فوریه 2020

چطور کمتر کار کنیم اما نتیجه بهتری بگیریم؟

چطور کمتر کار کنیم اما نتیجه بهتری بگیریم؟

چطور کمتر کار کنیم اما نتیجه بهتری بگیریم؟ قدم اول: اولویت‌‌های واقعی‌تان را پیدا کنید مهم‌ترین اولویت‌های‌تان کدام‌اند؟ برای اینکه در ادامهٔ این مسیر همراه ما باشید، اول باید برای این سؤالِ مهم جوابی پیدا کنید. البته نگران نباشید؛ برای…

Read More…


موفق‌ترین افراد جهان صبح‌ها کدام منابع خبری را مطالعه می‌کنند؟

موفق‌ترین افراد جهان صبح‌ها کدام منابع خبری را مطالعه می‌کنند؟

موفق‌ترین افراد جهان صبح‌ها کدام منابع خبری را مطالعه می‌کنند؟ وارن بافِت، میلیاردرِ سرمایه‌گذار را در نظر بگیرید. او ۸۰ درصد از زمان خود در طول روز را به مطالعه اختصاص می‌دهد. گفته می‌شود میلِ دونالد ترامپ هم برای خبر‌خوانی…

Read More…


چه چیزی مانع رسیدن ما به اهداف‌مان می‌شود و چطور بر آنها غلبه کنیم؟

چه چیزی مانع رسیدن ما به اهداف‌مان می‌شود و چطور بر آنها غلبه کنیم؟

چه چیزی مانع رسیدن ما به اهداف‌مان می‌شود و چطور بر آنها غلبه کنیم؟ ۱. تنبلی: مهم‌ترین عاملی که نمی‌گذارد به اهداف‌مان برسیم بر اساس آمار این نظرسنجی، تنبلی ۳۱ درصد از کل دیدگاه‌ها را به خودش اختصاص داده است….

Read More…


۱۰ راهکار مؤثر و کاربردی برای افزایش انگیزه فریلنسرها

۱۰ راهکار مؤثر و کاربردی برای افزایش انگیزه فریلنسرها

۱۰ راهکار مؤثر و کاربردی برای افزایش انگیزه فریلنسرها ازلحاظ علمی، سطح دوپامین در افرادی که انگیزه قوی دارند، بالاتر است. دوپامین ماده‌ای شیمیایی است که سلول‌‌های عصبی برای ارسال سیگنال به یکدیگر ترشح می‌کنند. علت اینکه به‌جای نشستن روی مبل و…

Read More…


قانون بالن؛ راهکاری برای رسیدن به آرامش و رشد سریع‌تر در زندگی

قانون بالن؛ راهکاری برای رسیدن به آرامش و رشد سریع‌تر در زندگی

قانون بالن؛ راهکاری برای رسیدن به آرامش و رشد سریع‌تر در زندگی در دنیا قوانین نانوشته‌ای هستند که صرفا با هدفبهبود زندگی افراد ارائه می‌شوند. با این هدف که به ما راه‌کارهای ساده‌ای را یاد بدهند که کمک می‌کنند در زندگی…

Read More…


تنظیم ساعت بیولوژیک بدن چطور به افزایش بهره‌وری کمک می‌کند؟

تنظیم ساعت بیولوژیک بدن چطور به افزایش بهره‌وری کمک می‌کند؟

تنظیم ساعت بیولوژیک بدن چطور به افزایش بهره‌وری کمک می‌کند؟ ساعت بیولوژیک و نقش آن در کنترل بدن ساعت بیولوژیک بدن ما بخش‌های زیادی از عملکرد بدن را کنترل می‌کند. کارکرد آن را می‌توان به یک برنامه رایانه‌ای تشبیه کرد….

Read More…


افراد موفق برای حفظ اعتمادبه‌نفس خود چه می‌کنند؟

افراد موفق برای حفظ اعتمادبه‌نفس خود چه می‌کنند؟

افراد موفق برای حفظ اعتمادبه‌نفس خود چه می‌کنند؟ در برخورد با بسیاری از اطرافیان‌تان یا هنگام گشت‌وگذار در شبکه های اجتماعی و دنیای مجازی، شاید گاهی احساس کنید که همه اعتماد به نفس دارند به‌غیراز شما. اما این احساس درست نیست. حتی موفق‌ترین افراد…

Read More…


۱۳ عادت کسانی که دلسوز خودشان هستند

۱۳ عادت کسانی که دلسوز خودشان هستند

۱۳ عادت کسانی که دلسوز خودشان هستند دلسوزی برای خود خالص‌ترین شکل عشق ورزیدن به خود است. بیایید با خود روراست باشید! آیا هر روز این کار را انجام می‌دهید؟ متأسفانه بیشتر مردم، دلسوزی برای خود را کاری عجیب‌وغریب می‌دانند. همه ما…

Read More…


غلبه بر کمال گرایی شغلی با ۴ استراتژی کاربردی و مؤثر

غلبه بر کمال گرایی شغلی با ۴ استراتژی کاربردی و مؤثر

غلبه بر کمال گرایی شغلی با ۴ استراتژی کاربردی و مؤثر این روزها رقابت سنگینی برای پیشرفت و کسب موفقیت در جریان است. همه می‌خواهند در حرفهٔ خود به بالاترین موقعیت‌ها برسند. اما گاهی‌اوقات، این اهداف بلندپروازانه استرس بسیار زیادی را به افراد تحمیل می‌کند. این…

Read More…


با دانستن این ۵ اصل روانشناسی، راحت‌تر زندگی کنید

با دانستن این ۵ اصل روانشناسی، راحت‌تر زندگی کنید

با دانستن این ۵ اصل روانشناسی، راحت‌تر زندگی کنید   بالا رفتن سطح شناخت افراد از تفکرات خود و دیگران، نقش ویژه‌ای در رسیدن به زندگی راحت و آرام دارد. همه ما محدود به عقاید و باورهایی هستیم که تجربیات…

Read More…