مهارت های زندگی
می‌دونستی بیش از ۸۰ درصد داده‌های دنیا هرگز استفاده نمی‌شن؟ یعنی میلیاردها رکورد اطلاعات همین الان توی سرورها خاک می‌خوره، در حالی که می‌تونست برای پیش‌بینی بیماری‌ها، شناخت بهتر مشتری یا حتی تصمیم‌گیری‌های روزمره به کار بره. اینجاست که مبانی…
تصور کن مشتری وارد سایتت میشه و دنبال یه جواب ساده‌ست. چت‌بات باز میشه و مشتری می‌نویسه: «سلام! هزینه ارسال سفارشم چقدره؟» چند ثانیه صبر می‌کنه… و جواب میاد: «من متوجه نشدم، لطفاً دوباره سوالتونو تکرار کنید.» این یکی از…
رزومه نویسی اولین گام برای ورود به بازار کار است. در گذشته معمولا رزومه‌ها توسط نیروی انسانی بررسی می‌شد و تیم HR مسئولیت رصد کردن این جزییات را برعهده داشت. از بین رزومه‌ها مرتبط‌ترین و مناسب‌ترین آن‌ها انتخاب می‌شد تا…
چرا تحلیل تست مهم‌تر از خود تست گرفتن است؟ اشتباه رایجی که بیشتر کاربران مرتکب می‌شوند اغلب اوقات، وقتی صحبت از تضمین کیفیت نرم‌افزار (QA) به میان می‌آید، تمرکز اصلی بر روی فرایند تست گرفتن است: نوشتن سناریوهای تست، اجرای…
آیا هوش مصنوعی می‌تواند نقش یک روانشناس را ایفا کند؟ با توجه به پیشرفت‌های چشمگیر هوش مصنوعی، این سؤال که آیا هوش مصنوعی می‌تواند نقش یک روانشناس را ایفا کند، به یکی از مباحث داغ و مهم در حوزه سلامت…
سلامت روان مردان در سایه تابوها در دنیایی که از مردان انتظار می‌رود قوی، نفوذناپذیر و بی‌احساس باشند، صحبت از سلامت روان آن‌ها همچنان یک تابو به شمار می‌آید. این تصورات کلیشه‌ای، فشار عظیمی بر مردان وارد می‌کند تا احساسات…
مراقبت روان‌درمانی مبنی بر تروما (Trauma-Informed Care) مراقبت روان‌درمانی مبنی بر تروما (Trauma-Informed Care) یک رویکرد حمایتی و درمانی است که به درک، شناخت و پاسخ به تأثیرات تروما می‌پردازد. تروما، نتیجه رویدادهای آسیب‌زا یا تجربیات منفی است که می‌تواند…
روانشناسی تغذیه‌ای | رویکردی نوین در حمایت از سلامت روان روانشناسی تغذیه‌ای به عنوان یک حوزه بین‌رشته‌ای نوظهور، به بررسی تأثیر متقابل و عمیق تغذیه بر سلامت روان و همچنین چگونگی تأثیر حالات روحی و ذهنی بر عادات غذایی و…
نقش طبیعت‌گرایی (Naturalism) در درمان طبیعت درمانی که اغلب با نام اکوتراپی شناخته می‌شود، بر این فرض استوار است که ارتباط ذاتی انسان با جهان طبیعی می‌تواند به بهبود سلامت جسمی و روانی کمک کند. شواهد فزاینده‌ای از اثربخشی طبیعت‌درمانی…
تجربه یک روز در کلاس تیزهوشان؛ از تست زدن تا شبیه‌سازی آزمون واقعی وقتی صحبت از قبولی در آزمون‌های تیزهوشان به میان می‌آید، همه می‌دانیم که رقابت بسیار سخت است و تنها دانش‌آموزانی که علاوه بر استعداد ذاتی، برنامه‌ریزی درست…
آخرین دیدگاه‌ها